營養保健

用更高的層次養菌 別再盲著吃菌

洪偉盛博士

今晚想來吃點甚麼?? 到底是誰在幫你做決定?
為什麼痠痛總是不會好?
為什麼大腦的問題,從腸道找答案呢?
腸道不健康不只影響腸胃功能,還跟全身、大腦等等有關係
神秘的腸腦軸到底如何影響我們~
遇見頻道特別邀請微生物學領域洪偉盛博士與您分享恢復腸道健康『最有效益』的方式~
讓我們一起用更高的層次看待你的腸道健康
別再只是『盲』著吃菌


吃好菌不如養好菌系列 癌不上身,預防醫學從腸做起

韓柏檉教授

線上課程影片分享
[韓柏檉教授]
台北醫學大學公共衛生暨營養學院教授
台北醫學大學進修推廣處處長究專長
癌症關懷基金會董事


211抗發炎飲食介紹

陳姵華藥師

中午吃完飯總是想睡覺,一個簡單的飲食概念,吃完飯更有精神更有活力喔!
霏知不可學堂與你分享 "了解多一點,健康加一點!"


提高免疫力的成分,有什麼不同?

陳姵華藥師

提升免疫力,好多的成分,到底該怎麼選擇呢?
#維生素系列
#礦物質
#多醣體
#優質蛋白
#抗氧化、抗發炎(Omega3不飽和脂肪酸;植化素)


免疫面面觀

陳姵華藥師

免疫力是越高越好嗎?
有聽過甚麼是免疫風暴嗎?
如何選擇調整最佳免疫力呢?
好多成分、商品,提升免疫在吃什麼?


給我一杯..肌能飲

陳姵華藥師

#飲健康享生活#
一杯營養豐富的肌能飲 含有2份蛋白質、250毫克鈣質
再搭配不同機能的Biotta有機蔬果汁、新鮮水果
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#早餐喝~提振精神與專注意
#午餐喝~營養充足的輕食餐
#運動後喝~完整優蛋白補充、低熱量


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